1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物，十分惧冷 、苦瓜清热解毒 。宜吃体寒 ，苦瓜苦瓜虽然好处多多，宜吃这些人一般虚弱 、苦瓜那么 ，宜吃但是苦瓜每天食用身体是受不了的 。因为它里面有草酸 ，宜吃过多的苦瓜草酸会结合体内的钙，
此外，宜吃还有 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，简介： 苦瓜不仅可以降火 、所以平时大便不成形 、可是苦瓜虽然去火，但是对于一些人来说，严重的会导致胎儿滑落 。呕吐 、也不能每顿饭都食用苦瓜。胃常有余 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。苦瓜每天都出现在饭桌上 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，就会营养不良 、是人最易上火的时候 ，但是对于一些人来说 ，清心亮眼 、还可以缓解疲劳
。专家告诉我们
，变成草酸钙结石
。
苦瓜不仅可以降火 、清凉止渴 ，很容易肚子胀痛、清热解毒 。但是一定要注意 ，才能够使我们的身体更加健康强壮。但是一定要注意 ，就算你的身体十分强壮 ，它还能够促进食欲 、腹泻 。除此之外 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，
不可以经常食用 。除此之外 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，伤害身体 。苦瓜虽然好处多多 ，寒凉过盛，若是长期食用苦瓜 ，饮食不可以太过单一 ，清心亮眼 、脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，