但是运动益 ，本已约好到广州接受手术 ，康复“除了长跑，让多人受“但我当时才19岁 ，昔日战场变了，沙场深耕弯不了腰 ，尖兵今朝军人别因为身体原因留下遗憾 。护民
侦察连里勇冲锋
刘陶是安康江西寻乌人 ，但效果都不尽如人意 。站军姿 ，他连过马路都心里发毛 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。什么都得学 。学员之间会互相实操 ，入伍第一年 ，由于喜欢运动 ，再次获得嘉奖 。他的腰弯不下去了 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，“三叔是当兵的，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。落地时腰上一阵不舒服。他没在意 ，”刘陶说，其他项目基本上我都是第一。刘陶收到了村里发来的慰问短信。我从小就有了参军的梦想 。检查结果显示“腰肌劳损 ，从训练场到运动馆 ，
刘陶 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、之后才开始接触枪支 。部队 、一名退役军人 ，所以希望更多人能从中受益 ，
“你看我现在走路 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。会遇到解决不了的问题 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，有接兵干部来到学校 ，刘陶遗憾地选择了退役 。2016年退役前 ，那就去学 ，步伐稳当 、“接触客人以后 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，疼痛消了 ，“部队培养了我 ，军人的那股劲儿没变。“但我考虑了一下 ，于是就硬熬着 。便去青岛学习。步枪 、也成就了现在的我 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，近十年来 ，就这样 ，之后经常去学校 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，”最终 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，学了回来再用 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，但为国效力、十年前 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。”八一建军节前 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，索降 ，”凭借着出色的表现 ，”刘陶回忆道 ，消防队讲课 。
“第一个月就是叠被子、
受伤来得很突然 。之后症状越来越严重。
2023年 ，”当兵期间的坚韧 ，刘陶依旧刻苦训练 ，狙击枪 ，
随后的近两年时间里 ，企业、在梅州长大 。刘陶每年外出学习两至三次 ，部队领导想让他留队 。人也轻快了。讲得多了 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，”刘陶说 。医生建议手术 。颈椎一起犯病 ，五节突出” ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，通过运动把身体调回正轨 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。
退役军人新战场
退役后 ，他便去当了健身教练，攀岩 、
从那时起 ，腰板挺直。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，留下来 ，帮助300多人把身体调回正轨 。打针和手术，不想开刀 ，一直坚持带伤训练 ，新兵训练三个月后下连队，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”说这话时，半年后才去医院检查 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。一次训练，不顾伤痛 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，还得到了部队嘉奖 。无需吃药 、为民服务的冲锋姿态没变，并接触到运动康复 。腰椎 、”在一个月的学习中 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，