4 、卵磷停1天 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁
【做法】
1 、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷建议喝3天 ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯土豆洗净，果汁挖掉表皮上的芽眼 ，不可表皮变绿 。苹果1个（约150克） ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，连皮切块；
3、 【做法】 1
、
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，连皮切块；
2 、苹果洗净 、