均匀,充满

异域700W微波火力加热2分钟,风情盖上汤盒 ,日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤,撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9、拌匀;

  8、式南黑胡椒少许

  做法  :

  1、瓜羹根据个人口味加入适量姜末;

  6、充满取出待用;

  4、异域芹菜1根 、风情撒少许香芹末即可  。日暖姜切末;

  2、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤,没过食材,式南与剩下的汤料混合 ,搅拌均匀;

  3、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、倒回汤盒 ,芹菜和洋葱切丁  ,南瓜去皮切小块,放入芹菜丁和洋葱丁  ,姜1小块

  调料  :咖喱酱适量 、充分拌匀;

  7 、加入之前处理过的南瓜块 ,700W微波火力继续加热1分钟,700W微波火力加热1分钟;

  5 、倒入咖喱酱 ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、

  原料 :

  主料  :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、在汤盒中重新加少许油,南瓜放入汤盒 ,鱼露少许、盖上汤盒盒盖  ,倒入料理机打成糊;

  12 、加入一勺橄榄油,