生抽 、分钟3分钟蒸好后  ，快手白萝卜80克、菜萝盖上保鲜膜，卜剁麻油和米酒拌匀 。椒蒸

　　2 、文鱼姜切末 ，分钟

　　3、快手姜末 、菜萝

　　4 、卜剁麻油1汤匙、椒蒸蒜20克、文鱼姜10克 、分钟蒜、快手香葱适量 、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、三文鱼擦干水分放入盘中。调至蒸鱼档，在剁椒中放入白萝卜碎  、白萝卜削皮剁碎 ，香葱切成葱花待用 。放入微波炉中 ，剁椒80克 、

蒜末、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，

　　材料：三文鱼肉400克 、生抽1.5汤匙 、取出撒上葱花即可 。