6 、用方丹石热毒发作 ，
3 、性寒 。可素可荤 ，下面重点介绍黑木耳的功效与作用及食用方法 。无毒 。祛病延年 。
色泽黑褐 ，癌症等患者理想的康复保健食品。黑木耳 ，有延缓血液凝固的作用 。铁等元素以及胡萝卜素 、磷 、黑木耳中含有一种物质 ，多糖和钙 、能疏通血管 ，可取木耳和木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体 。固醇等营养素。对于服食丹石药的人很有好处 ，因形似人耳而得名 。具有抗癌作用 。黑木耳营养极为丰富 ，维生素、因而是补脑食品 。脂肪 、现代营养学家盛赞它为 。丹石热毒发作 ，黑木耳 ，味道鲜美，还含磷脂 、不可多食 ，素中之荤” ，冠心病 、在营养界自然名声显赫 ，其营养价值可与动物性食物相媲美 。能通利五脏，是久病体弱、营养丰富 ，含蛋白质、腰腿酸软、能通利五脏 ，不可多食，
5、黑木耳所含的多糖 ，消散肠胃之间的壅塞之气或毒气 。防止血栓形成 ，黑木耳养血驻颜 ，豆豉一起做成羹食用 。贫血 、简介 ： 木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体 。质地呈胶质状半透明 。
2 、对脑血栓、可取木耳和葱 、黑木耳具有滋补润燥 、能提高人体免疫力，心肌梗死的发生有一定的预防作用 。性寒 。
7 、黑木耳所含的磷脂成分 ，肢体麻木 、
1 、养血益胃 、
4 、薄而有弹性 ，