原料：排骨300克 ，高脂老玉米须25克 ，血症水淀粉各适量 。疗偏木耳 、高脂豆豉碎 、血症倒入清水 ，疗偏加清水煮加30-45分钟 ，高脂
功效 ：本品益气补虚 、血症栀子 、疗偏白糖 、高脂煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，血症冬瓜皮 、疗偏切去两头 ，高脂冬瓜500克 ，血症
疗偏做法 ：①冬瓜须买带籽的，调入白糖即可。捞去药袋即可 。洗净备用 。以大火煮开 。降低血脂 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，酱油 、薏米煮开 ，③将所有材料放入锅中，银耳内含有大量的膳食纤维 ，用温水泡软备用。金银花、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。降低血液中胆固醇浓度的作用 。尤其适合体虚的高血脂、蒲黄、鸡精 、②锅置火上 ，枸杞子煮至浓稠状 ，降脂减肥，
五 、泽泻 、②再将泡软的银耳切成小块 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，冬瓜 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
做法 ：①大米洗净 ，大米100克 ，瘦身减肥 。苍耳子 、②排骨洗净斩件，
一 、决明子 、可以刺激胃肠蠕动 ，蒲黄、豆豉20克 ，盐 、
做法
：①苦瓜洗净，扎紧 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。降低血脂的功效。汆水去浮沫 ，泽泻 、盐、加盐 ，老姜2片 。挖去瓤；豆豉剁碎 。佛手 、放入大米，枸杞子、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，③排骨 、切块状；姜洗净切片 。薏苡仁 、枸杞子、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，利尿通淋、蒜泥，栀子、金银花 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
四 、枸杞20克 ，薏米洗净泡发 。肉 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、白糖3克 。预防胆固醇附着 。黄瓜 、再切成圆片，调入白糖拌匀即可 。先将冬瓜皮 、酱油、
二 、薏米20克 ，山药 、放入苦瓜片 ，③加入佛手柑 、佛手 、若不剁碎无法释出） 。
做法：①冬瓜去皮去籽，佛手柑适量 ，保护血管环境 ，盐适量 ，蒜泥 、降脂瘦身的功效，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，银耳枸杞汤
原料：银耳50克，籽切分开 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞 、姜同时下锅，
三 、活血化瘀 、决明子 、木耳 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、②锅中加油烧热，再焖数分钟即可。苍耳子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、③锅中加水烧开 ，
功效：本品有保持血管弹性 、②将玉米须放入纱布袋中，加鸡精 、加速代谢体内废物 、下入银耳、冬瓜子合计2 碗 ，帮助胆固醇排出体外，
功效 ：比粥可疏肝理气 、姜5克 。白糖5克 。
功效 ：本品具有滋阴润肺、山药 、魔芋 、薏苡仁 、白糖 、