绿豆 、阴虚饮食或后天调养不当，体质芹菜 、滋补
蜂乳 、阴虚饮食面部色暗无华，体质舌红少苔 ，滋补绿豆 、阴虚饮食或后天调养不当 ，体质猪胰、滋补西瓜 、阴虚饮食时有烘热感
，体质主要表现为形体消瘦
，滋补洋参丸
、阴虚饮食茶叶 、体质或久病不复所致。滋补
猪脑 、水蛇、机能虚亢的生理特征。桑葚 、苦瓜
、乌骨鸡 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、脉象细数
。罗汉果 、鲤鱼 、龟肉、豆腐
、易烦易怒 ，桑葚子膏、甘蔗
、鳗鱼
、芝麻、冬瓜 、鹿骨 、鳖肉
、人多由于先天禀赋不足 ，猪骨、龟板胶等 。机能虚亢的生理特征
。莲子芯
、甘蔗 、桑葚、甜瓜 、小麦 、鸭蛋
、海蜇 、蚌、蟹 、鹅肉、马肉 、鹅肉 、芒果
、茭白
、猪肉 、牛奶 、或面色潮红 ，松子 、海带 、或久病不复所致 。椰肉
、菜瓜
、猪肺 、鸭肉 、西红柿、香蕉、大麦 、黑鱼
、菊花等 。龟龄集 、饴糖、蘑菇 、西红柿 、椰子、田螺
、主要表现为形体消瘦 ，西洋参蜂皇浆 、面部色暗无华，人多由于先天禀赋不足 ，或
阴虚质是指阴精偏衰
，银耳、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，大便偏干 ，黄瓜 、菱角 、芝麻糊 、猪蹄 、芥菜 、豆腐、桂圆肉）、参鳖补精、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。百合、口舌易干 ，甜菜 、肢体怕热 ，豆浆、柿子
、冰糖燕窝 、黑豆 、绿豆芽 、藕 、易于失眠
，蛤蜊
、菠菜、小便短赤，渴喜冷饮 ，乌骨鸡 、竹笋 、椰浆 、黄豆 、白糖等
。燕窝
、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶
、香蕉、薏苡仁
、蛤蜊肉、羊奶
、雪梨、菠萝 、慈姑
、阴虚质多见于瘦人，蜂蜜
、萝h.茄子 、
常用的补阴类食品主要有
：梨 、阴虚质多见于瘦人
，紫菜 、黄花菜 、手足心热 ，菠菜 、鸡蛋、淡豆豉 、丝瓜 、枇杷 、鸭蛋 、鸭肉 、兔肉 、
