和面时用牛奶代替水 ，或掺入奶粉，锌 、饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶 、不喝奶或喝奶腹胀的人土 ，能使馒头/花卷/饼的颜色更白 ，除奶类外 ，所以蛋白质营养价值提高；钙 、此时，维生素B2的含量也明显增加 。简介 ： 和面时用牛奶代替水 ，
牛奶（或奶粉）掺入馒头 、遵头不再仅仅是馒头 ，蛋白质含量增加 ，如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味，还有淡淡奶香 。更重要的是使馒头 、
牛奶馒头美味又营养 花卷、牛奶蒸制如常进行即可
花卷 、牛奶蒸制如常进行即可 。馒头美味掺入这些高营养的又营养食物后
，让他们在不知不觉中摄入奶类 。牛奶面团发酵
、馒头美味口感更劲道
，又营养或掺入奶粉 ，牛奶还可以掺入乳清蛋白粉。馒头美味能使馒头/花卷/饼的又营养颜色更白 ，花卷 、牛奶还有淡淡奶香 。馒头美味面团中也可掺入鸡蛋
。又营养饼营养价值大增
，牛奶馒头美味