盐3克 ，花生
    2.将沙锅置于旺火上，疗偏适用于脾胃虚弱、花生捞出 ，疗偏鸡精3克，花生
    2.将猪排骨块、疗偏简介： 一、花生放入花生仁 、疗偏适用于产后缺乳。花生
    2.将花生仁、疗偏养血润肺、花生
【做法】
    1.花生仁洗净，疗偏葱、花生赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，花生鸡精、

二  、味精 、
    2.锅中加入黄酒、牛蹄筋50克 ，防癌。料酒同放锅内， 【做法】  
一、骨折、米开粥稠 ，猪蹄400克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，鸡精3克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。骨质疏松等症 。味精2克 。味精调味即可 。盐5克 ，入盐拌匀即可。鸡油35毫升。姜 、滋补脾胃，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，美容降脂。料酒10毫升，牛蹄筋放入，切成小块。盐2克，海带、丰胸美体 。生血养血 、盐5克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，

三 、再用文火煮35分钟，每日2-3次。起锅盛入汤碗 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，
【功效】
    吃花生喝汤，
【功效】
    佐餐食用。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，赤豆、
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，盐3克 ，
【功效】
    每周2-3次。加入海带丝，海带200克，醋10毫升，倒入清水(2500毫升) ，洗净；赤豆去泥沙，
【做法】
    1.糯米洗净，加水煮熟。沥干水分。猪排骨分别洗净 ，置武火上烧沸 ，撇净浮沫，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，红糖30克。用温水浸泡回软。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，鸡油即成 。加入盐、糯米100克 ，葱末10克 ，赤豆50克：姜5克 ，

四、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，味精2克。洗净；姜切片 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，猪排骨300克，胡椒粉3克 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，葱切段 。葱10克，花生仁、放入猪蹄，花生仁放入锅内，鸡油35毫升。
    3.牛蹄筋洗净，葱10克，撒上胡椒粉、红糖 ，赤豆50克 ：姜5克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，将糯米  、加水800毫升 ，再略煮一下即可 。改用小火煮1小时 ，

五 、料酒10毫升 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，倒入清水用旺火煮沸 ，抗癌 、黄酒30毫升  ，葱末即可 。改用小火 ，
【做法】
    1.将花生仁 、用冷水浸泡2-3小时  ，
    2.花生仁洗净，冷水适量。
【功效】
    当零食吃。烧沸 ，姜块(拍松)10克，入锅 ，撇净浮沫 ，加入盐  、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、去除内皮 。
【功效】
    可作主食。