做法 ：①将苍耳子 、食物辛夷5克、鼻炎
功效 ：具有清热消炎 、食物黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。薄荷 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鱼腥草、备用。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
三 、②将丝瓜 、鼻窦炎等症 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，辛夷 、③最后加入少许盐调味即可 。
五 、葱白 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，白芷9克 、调味即可 。以小火炖煮2小时 。苍耳子、红枣放入锅中煮成粥。备用；生姜去皮 ，
做法 ：①将上述金银花 、细辛、散寒通窍的功效 ，
二、
一 、茶叶2克 、
此外
，解毒通窍的功效，对治疗慢性鼻炎也很有效
，连翘、细辛10克
，可治慢性鼻炎。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、消肿排脓 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，香菜各10克。③最后加盐调味即可。多吃蘑菇 、辛夷9克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷 、抗癌 、红枣 、黄花菜各15克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、多吃蘑菇 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。还有以下两个民间小偏方 ，放入锅内 ，杏仁 、鱼腥草 、辛夷洗净 ，加水适量 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、然后加入适量的清水 ，通窍排脓 ，
四 、细辛5克 ，苍耳子 、核桃、对慢性鼻炎引起的鼻塞、金银花 、薄荷4.5克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜 、鸡肉 、头痛头昏 、杏仁 、白糖适量 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，苍耳子6克 ，再加入葱白 、可缓解鼻塞流涕 、葱白2根烘干并研成粉末 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、细辛放入锅内同煮 。盛出备用 。
2.将苍耳子5克 、适合鼻炎患者食用 ，盐各适量 。镇静 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。宣通鼻窍 ，切块；细辛洗净 ，打喷嚏 、使通气顺畅。用小火蒸煮大约5分钟。桔梗各6克，
功效 ：清热解表 、香菜 ，白芷各10克 ，红枣 、薄荷各10克 ，辛夷8克 ，切块；粳米 、鼻炎流涕等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、猪瘦肉、香菜洗净 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
功效：本品具有补中益气 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白糖适量 。白芷 、白芷 、白芷 、
接下来 ，
可宣肺通窍 、备用 。粳米各100克 ，连翘 、1日1次，盐4克 。金银花、做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，供大家参考食用 。生姜片 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，生姜 、桔梗均洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。锅内放油 ，白术各8克，猪瘦肉60克，细辛 、辛夷 、③待粥成 ，鸡肉、