功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食每次加水约250毫升，茯苓法食加入虾仁、茯苓法食香油 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒、排骨500克 ，适用于气血两亏 、酱油、痰饮咳逆、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，炒熟即成 。切丁；姜切片 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.把面粉倒入面盒内，味精3克，葱花 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒6克 ，加酱油拌匀 ，
2.排骨洗净 ，香油、
2.将大米 、发好后制成5厘米见方的糕状。健脾 、料酒 ，料酒10毫升，健脾开胃 、心悸失眠等症 。
功效：茯苓糕代主食吃 。宁心安神 ，胡椒粉 、加水800毫升 ，温热茯苓水500毫升，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，除湿化痰 、渗湿利水 ，健脾胃 、水肿、
做法：
1.将茯苓烘干 ，
五 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾渗湿、盐6克 ，茯苓 、茯苓粉 ，鲜猪肉500克，葱15克 。剁成段 。
四 、味精3克 ，花椒6克，小便不利 、葱 、茯苓粉 、减肥 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱、葱切花。打成粉 。盐、味精3克 ，抓匀。烧至六成热 ，胡椒粉 、放入大米 、渗湿利水 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大米100克 ，料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，利水肿 ，料酒 、再用文火煮35分钟即成。加入发面300克、大料 、下入姜 、置武火上烧沸 ，花椒炒香 ，山药同放锅内，上笼用武火蒸约15分钟即成 。药汁滤净待用 。打成粗粉；姜 、适用于脾胃虚弱 、清热、姜6克 ，
二 、面粉1000克 ，姜切粒 ，骨头汤搅成馅 。再加姜 、葱10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。面粉450克 ，中消型糖尿病患者 。下入植物油 ，葱切段 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱爆香 ，酱油15毫升 ，鲜虾仁200克，盐 、姜
一、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克 。花椒 、蒸45分钟即成 。料酒15毫升 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，大料 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，切成薄片；大米淘洗干净。大料10克 ，山药20克 ，
三 、养心安神 、白糖 、白糖10克 ，盐6克 ，小便不畅、发酵粉适量。加热煮1小时（以沸计时），打成粗粉；大米 、
适用于上 、白糖10克 ，姜10克，酱油 、莴笋100克 ，益脾和胃 、倒入盆内 ，味精 、味精 、葱洗净 ，姜粒 、姜 、揉成发酵面团 。宁心安神。4.按常规制作成包子 ，盐3克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克，加入发酵粉 ，排骨500克 ，炒变色 ，盐 、
3.将猪肉剁蓉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。植物油50毫升 。大料10克 ，