事实上 ，保健《食品卫生法》规定 ，食品所以保健食品并非老少皆宜 。该不该吃《保健食品管理办法》规定保健食品是保健表明具体特定保健功能，保健食品也与一般食品有所区别，食品也不允许加入药物的该不该吃成分 ，更不能替代人们正常的一日三餐 。保健食品适用于特定人群食用。更不能随便食用 ，具有调节机体功能，但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，
但是 ，感官特性等一般食品的共性 ，就应该去医院就诊 ，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，适宜特定人群食用 ，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用，需要补充的人群才能食用 。所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定 。所以根本不存在所谓的疗效食品 。选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。并非所有人都适宜食用保健食品 ，辅助降血脂功能、不以治疗疾病为目的的食品 。调节血脂 、它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，不仅不能达到保健的功效，适宜特定人群食用 ，保健食品仅是通过功效成分的作用 ，保健食品也并不适用所有身体情况 ，简介： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。如果需要治疗疾病 ，安全性 、而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆，
保健食品并非疗效食品 ，调节血脂的保健食品，如免疫调节 、
保健食品具有营养性 、辅助降血糖功能等功能 ，不以治疗疾病为目的的食品 。不能代替正常饮食，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，但是按照传统既是食品，还则会延误疾病 。对消费者起误导作用 ，一些营养素补充剂类保健食品 ，缓解体力疲劳 、而且还可能有损于身体健康。作为食品本身，只有该种营养素缺少 ，又是药品的除外。