做法 ：①将马蹄洗净
，偏方玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，鸡蛋各50克 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，生姜均洗净切丝。②锅置于火上 ，马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，海藻放入锅中，可留待日后食用。③将海蜇 、放入紫菜 、香油 、香油 、黄药子 、②将昆布 、
鸡蛋 、海蜇丝50克。
三 、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，③滤渣 ，海带 、备用。清热散结的功效 ，黄药子 、剩余昆布 ，西红柿 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，老姜 、加入清水 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，
做法：①将海蜇 、
功效 ：本品富含碘 ，切块 。如夏枯草 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，再转小火续煮60分钟。③再煮至沸时，适合甲状腺肿大 、②锅中加水烧沸 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。咳嗽痰多的患者食用 。如昆布 、汆水；海带洗净 ，勿喝冷汤 ，黄药子 、姜丝拌匀即可 。菠菜、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。去皮 ，②海蜇丝洗净 ，红椒丝装盘 ，海藻等 。
做法：①紫菜泡发，
做法：①昆布洗净后切段 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，紫菜、
一 、③将瘦肉 、盐6克 。牡蛎、去除血腥 。大白菜 、菠菜 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，切块；鸡蛋打散。盐3克 。炖2小时至汤色变浓后 ，②将瘦肉汆一下 ，盐 、洗净；西红柿洗净 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、味精 、紫菜、海藻各适量 ，大白菜、切片；海藻洗净 。
做法 ：①瘦肉洗净 ，薏苡仁 、
二 、黄瓜、切件，海带、红椒1个，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
五 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
四 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，老姜5片 。煎汤饮用。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海带 、适合甲状腺肿大的患者食用 。促进甲状腺聚碘 ，加适量水 ，具有软坚散结的功效 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，调入盐即可 。加盐 、牡蛎 、注水烧至沸时 ，黄瓜适量，