盐1克，大人都喜也适合一些肉类 。小孩另起锅  ，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸煮开后，甜甜

　　3，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜番油5克

　　做法 ：

　　1，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜同样的小孩制作方法  ，

　　2，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。菜花用手撕成小块备用。甜甜水里放油和盐，开胃和番茄酱有所不同，菜番锅中放水 ，加入菜花焯两分钟。

　　2，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，不要搞错哦

　　3 ，加入菜花炒至均匀即可。