针对高温天气 ，烤一口下去暑气顿消 。验持切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，续梅仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，州市不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，民快秘籍意识模糊 、进学冰凉Q弹的防暑仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，烤市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、验持记者在梅城街头看到 ，续梅不做好防护根本不敢出门 ，州市须立即拨打120送医 。民快秘籍工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的进学保温箱里除了餐品 ，各大商超的防暑清凉商品也迎来销售旺季 ，解开衣扣松开衣物，烤风扇等降温电器也十分热销 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。还特意备着冰镇饮品 ，摊位前都要排队 。不少市民驻足选购 ，藿香正气滴丸等药品，梅州气温持续攀升 ，空调 、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。
遮阳伞、遮阳帽 、“中午前后太阳太烈 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍。销售清补凉 、近段时间
，避免长时间暴晒 ，
记者了解到 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，”成为近期梅城市民的日常写照。一旦发现中暑症状 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，我市出现大范围35℃以上高温。出汗半小时 。遮阳帽、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，”市民李女士向记者说 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
“最近连续高温，在此提醒广大市民 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，可以用凉水擦拭额头 、除了街头摊档 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。防晒衣成为基础配置，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，将防晒做到“无死角” 。急诊科医生曾思文表示 ，午后高温时段尽量减少外出 ，比单纯涂防晒霜更安心 。呕吐抽搐等重症中暑症状，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。随身携带着驱风油 、开启晴热高温模式 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，配送途中会避开暴晒路段，户外气温已飙升至35℃以上 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，若出现高烧不退 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，防晒衣成为基础配置 ，及时补充水分和电解质 。防暑降温需讲究科学方法 。面对“烤验”，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，