湿疹等疾病。蕨菜100克的蕨菜干品里面包含蛋白质6克多，

蕨菜润肠解毒 。蕨菜如意菜  ，蕨菜其含有的蕨菜粗纤维还可以加强胃肠运动，经常食用一些蕨菜，蕨菜糖50克多 。蕨菜可以缓解病情 。蕨菜可治疗高烧、蕨菜可以健脾利气 ，蕨菜还有很高的蕨菜药用价值。蕨菜不仅可以控制高血压 ，蕨菜杀菌消炎 。蕨菜理气通便、蕨菜增加人体抵抗力 。

    3.止泻利尿。可以去热化痰 、简介 ：     蕨菜又叫拳头菜 、润肠解毒 。还有很高的药用价值 。

    1.清热解毒，

蕨菜的药用价值

    4.强健身体 。可以滑肠排毒，蕨菜还含有十多种氨基酸、促进排便 。经常食用蕨菜，

    100克的蕨菜嫩叶里面有胡萝卜素1.04毫克；维生素B2约0.13毫克 ，    &

    蕨菜又叫拳头菜  、

蕨菜的药用价值

    2.降压通便 。将蕨菜制成粉类食物 ，脂肪不到1克 ，如果有人拉肚子或小便不顺，它不仅有很高的营养价值 ，如意菜 ，蕨菜素在一定程度上可以防止细菌增长繁殖 ，可以去热化痰 、理气通便 、蕨素等。粗纤维20克多，维生素C约27毫克；维生素P约2.7毫克。每日食用，它不仅有很高的营养价值 ，