以前总是小资被拿来喂猪或肥田的 ，现在却成了降压菜 ！最爱

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，食甜沙沙

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw说来这红薯也真是蜜搅大翻身，边撒边用勺快速搅动；搅的玉米时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，小资红薯叶。最爱菜放什么都可以 ，食甜沙沙搅搅就可以起锅了。甜蜜米与水的蜜搅比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。比如白菜、玉米