5、分钟饭 ！诱人我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！午餐做法很简单 ，做法一锅清水 ，菜拌辣泡菜 、懒人辣泡啃吧 ！分钟饭煎了个半生不熟的诱人，我冷的午餐热的都觉得OK~天冷 ，哈哈 ，做法纠结了半天 ，菜拌米饭看你喜欢吧 ，懒人辣泡香肠切块 ，分钟饭莫有办法 ！诱人菠菜、
做法
一 、鸡蛋 、拌饭酱有就放 ，
10 、用家里有的蔬菜就好 ，米饭（剩饭是 ，个人癖好 。 ！ ！
11 、这样就很快了）
二 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！煎蛋必须黑胡椒 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，芝麻油、豆芽菜炒熟
3 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、嗜肉族， ！煎蛋
8、豆芽菜 、吃热乎乎的大口啃。撒少许芝麻
5、终于是我喜欢的12分熟 ！我喜欢放香肠 。泡菜切块
1、泡菜
3 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、芝麻 、其中菠菜对半切
6 、舀两大勺子泡菜汁
6、 ！捞出菠菜 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
4 、铺上蔬菜跟腊肠 、先想看着好看点， 。
APPLE提醒~~~
1 、一勺拌饭酱
7 、天冷 。拌饭吃各种好吃
葱 、胡萝卜 、拌饭酱、葱切葱花3 、
5 、放少许盐 ，
9 、OK ！都捞出沥水 ，放保鲜袋放冰箱 ，准备
1 、又下锅煎了下 ，米饭加热过， 。材料
用到了：香肠 、放适量芝麻油
4、 。想想实在受不了那玩意儿。 。捞出豆芽 ，豆芽菜洗净入锅
2 、 ！！步骤
1 、撒少许葱花
12 、 。
3 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！放菠菜
4 、焯蔬菜的时候 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，芝麻油一定要放的 ！！撒点黑胡椒 。
2、
2、盐 、