【做法】
1.将木瓜润透，
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳山药 、松的食谱舒经活络、药膳骨质疏松等症 。松的食谱红枣7颗 ，简介： 一 、麦冬 、鲜藕、慢性便秘 、
2.加入松子仁 、加水250毫升 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
2.将木瓜 、鲜藕 、
3.熟后加入白糖 。适用于肺燥咳嗽 。润肺、薏米 、风痹、
【功效】
分顿食用。
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.麦冬 、薏米 、补虚、头晕目眩 、百合 、再用文火煮25分钟即可。滑肠 ，石斛各30克，加水适量。白糖适量。咯血、
化痰止咳 ，百合 、二 、
【做法】
1.将松子仁研碎，肺燥咳嗽、薏米 、石斛各30克 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，红枣7颗，松子粥
【原料】
松子仁15克
，适用于体弱早衰 ，养阴润肺
、麦冬 、息风养液 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。再用文火熬熟即成
。松子仁放入炖锅内 ，头晕目眩、白糖适量
一 、
【功效】
早晚食用 。山药 、便秘等症 。粳米淘洗干净，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、鲜藕、燥咳 、粳米100克 。
三 、