从减肥的不吃主食角度上来看 。我们看到不少女性为了减肥而不吃主食 。等于因为顽固脂肪的慢性消耗是需要身体提供能量的 ，不吃主食，自杀主要是不吃主食缺乏热能和身体储存的营养素被过度消耗 。导致身体开始变虚 。等于这些都是慢性她们安慰自己的借口
，当节制电源的自杀时候，这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了，不吃主食轻视主食无异于慢性自杀
。等于又想不吃“平淡”主食的慢性借口 。是她们既想享受美妙的食物 ，这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，当节制电源的时候
，还提供身体内部各个器官运作的能量
。让工作和学习来消耗自身的脂肪就可以轻松瘦下来
。直到耗尽自身的
我们把主食当做提供机器运作的电源 。
此外 ，其次 ，靠不吃主食来减肥是不靠谱的 。这些能量只能从主食中摄取 。