8、胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。味道更好 。菜薯菜花
5、泥芝放上菜花 、士焗玉米油少许
制作过程 :
1 、让孩蔬菜表面金黄即可。胃口
7、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ,菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ,泥芝胡萝卜去皮切成片,士焗抹匀 。让孩入预热至160烤箱,胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬切成薄片,
6、花菜50克、因为是给小朋友吃的,撒在蔬菜上面,放微波炉内高火叮熟。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,再把芝士片撕成小块,
捞出沥干水份 。3 、
4 、芝士片2片、烤约20分钟左右 ,
小贴士:
1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胡萝卜花,出炉后,胡萝卜1根、西兰花 、盐1小匙、土豆去皮,蔬菜尽量切得小块些 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
2、土豆泥裹着蔬菜,
2 、铺上土豆泥。把菜花、土豆1个 、
材料 :西兰花50克、
9 、用蔬菜模压出小花 。
3、浸泡好菜花和西兰花切成小块。西兰花、
